Pszczyńska Sztuka Walki; Chan Shaolin Si & Dju Su Kung Fu; Vo Quyen; SYSTEMA; COMBAT

Aktualności

09.01.2012

NOWE SEKCJE !!!

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia w Pszczyńskiej Akademii Sztuk Walki. Wychodząc na przeciw oczekiwaniom uczestników zajęć i dużemu zainteresowaniu w poznaniu unikalnej sztuki walki, na terenie Warszawy uruchamiamy dwie nowe sekcje:

Warszawa - Praga Północ

Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 258, ul. Namysłowska 1

Treningi odbywają się w: wtorki i czwartki od godz.19.15

Grupa dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Kontakt do instruktora prowadzącego, tel. 506 517 755, e-mail: talarek.marek@gmail.com

Warszawa - Powiśle

Miejsce: Ośrodek Szkolno-Wychowawczy dla Dzieci Słabowidzących nr 8, ul. Koźmińska 7

Treningi odbywają się w: wtorki i piątki od godz.18.30 - 19.30

Grupa dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Kontakt do instruktora prowadzącego, tel. 512 271 756 e-mail: konrad.irla@cerir.pl

Zapraszamy na zajęcia dzieci, młodzież oraz dorosłych !!!

17.01.2012

Artykuły w naszym dziale !!!

"SISTIEMA - ROSYJSKI DUCH WALKI W POLSCE"

"NAUKA SZTUK WALKI Z DZIECKIEM"

12.01.2012

Warsztaty szkoleniowe z Rosyjskiej Sztuki Walki - SISTIEMY

Pszczyńska Akademia Sztuk Walki po kilkuletniej współpracy z instruktorami Sistiemy z Rosji i Czech pragnie ten system walki rozpropagować w kraju oraz przyczynić się do powstania klubów promujących SITIEMĘ. Po kilkuletnim treningu i akceptacji instruktorów Sistiemy (Davida Sykory i Siergieja Borściewa) mamy pewność, że wiedza i zakres programowy będzie rzetelnie przekazany zainteresowanym.

UWAGA: warsztaty są skierowane również do osób nie związanych z Akademią, ćwiczących bądź dopiero mających zamiar ćwiczyć.

Zapraszam wszystkich na cykl 10 warsztatów szkoleniowych w 2012r.

Spotkanie pierwsze:

Termin: 04.02.2012 r. godz. 9.00, czas trwania jednego warsztatu ok. 6 h

Miejsce: SP nr: 258 ul. Namysłowska 1, Warszawa

Koszt: 200 PLN

Zapisy do 25 stycznia prowadzi:

ins. Marek Talarek, kontakt: tel.: 506 517 755, e-mail: sistiema@icts.home.pl

Instruktorzy prowadzący warsztaty:

Zbigniew Syc (10 DAN- PASW), przedstawiciel i pierwszy instruktor Sistiemy w Polsce z rekomendacją Davida Sykory i Siergieja Borściewa.

Marek Talarek (6 DAN -PASW), asystent programowy i przedstawiciel na Mazowszu.

Libor Kaplan (5 DAN PASW), instruktor Sistiemy w Czechach.

Mariusz Fabijański (5 DAN- PASW), instruktor Sistiemy

Paweł Marczykowski (1 DAN- PASW), instruktor Sistiemy

Skrócony program na 10 spotkań :

1. Nauka form i ćwiczeń przygotowawczych do uprawiania Sistiemy - poruszanie się, pady,ćwiczenia elastyczności i plastyczności ciała, ćwiczenia siłowo-wzmacniające, trening oddechowy.

2. Podstawowe uniki, zejścia z linii ataku, przejmowanie energii atakującego - ćwiczenia relaksacyjno-medytacyjne.

3.Nauka zadawania uderzeń ręcznych i nożnych, kombinacje - ćwiczenia oddechowo-energetyczne.

4.Obrona przed uderzeniami ręcznymi i kopnięciami -trening uwzględniający kilku przeciwników.

5. Obrona przed uderzeniami ręcznymi i kopnięciami - kompleksowy trening relaksacyjno-medytacyjny.

6.Trening w parterze, obrona i kontratak - ćwiczenia na koncentrację w praktyce.

7.Obrona przed atakiem przeciwnika uzbrojonego w nóż - trening intuicyjny.

8. Szokingi w Sistiemie. Testy twardości i trening siły uderzeń - trening wewnętrzny uwzględniający pracę z energią.

9. Trening w terenie i analiza nabytych umiejętności.

10. Podsumowanie nabytych umiejętności. Omówienie form współpracy i podnoszenia umiejętności. Egzamin końcowy, wręczenie certyfikatów.

Wszyscy, którzy wezmą udział w warsztatach otrzymają certyfikat. Zainteresowanym, po zakończeniu cyklu spotkań zapewnimy możliwość kontynuacji współpracy w różnych formach: treningów, zajęć warsztatowych, sesji z instruktorami Sistiemy, aż do prawa samodzielnego prowadzenia zajęć włącznie.

PREZENTACJA

ZAPRASZAMY

12.12.2011

Trening mistrzowski - Zbigniew Syc 10 Dan

Klucz do długiego i zdrowego życia !!!

http://www.mistrzowskitrening.pl/

05.12.2011

Masaż relaksacyjny i leczniczy

Chcesz pozbyć się bólu pleców, napięć, chcesz się zrelaksować i od stersować ... nadarza się okazja. Oferujemy profesjonalny masaż relaksacyjny i leczniczy bezpośrednio u klienta. Nie musisz nigdzie jeździć.

Tylko w grudniu specjalna promocja !!!

Zniżki dla członków i sympatyków PASW

Masaż prowadzi instruktor PASW i technik masażu:

Konrad Irla

Kontakt: 521 271 756 lub e-mail: konrad.irla@cerir.pl