To już kolejne spotkanie z instruktorem Pszczyńskiej Akademii Sztuk Walki – Zbigniewem Sycem 9 Dan. Sesja skalała się z dwóch tematycznych bloków. Pierwsza cześć była poświęcona technikom typu Combat. Skupiono się na rytmie i oddechu, dodatkowo wykorzystano, jako podkład, muzykę. Druga cześć była poświęcona Rosyjskiej Sztuce Walki - Sistiemie oraz technikom oddechowym i relaksacyjnym.
W przyszłym roku planujemy częstsze spotkania, nawet co miesięczne, z zakresu Sistiemy, a docelowo planujemy uruchomienie odzielnej grupy treningowej.
|